Exercícios físicos e o bom funcionamento do cérebro: qual a relação?
Já reparou que, após a execução de exercícios, você sente seu corpo e mente mais ativos?...
13.06.2022
5 equipamentos fundamentais para montar sua academia
Hoje em dia o mercado fitness está em crescimento e, cada vez mais, as pessoas procuram inovar em seus negócios....
11.05.2022
Exercícios físicos aumentam a sensação de bem-estar?
Atualmente, apesar de ser grande o número de pessoas que buscam por uma vida mais saudável...
07.04.2022
A importância dos alongamentos antes da prática de exercícios físicos
Em uma série de exercícios físicos, o alongamento deve ser o primeiro de todos! Tudo isso, porque ele é o mais importante, já que é o responsável por ajudar na flexibilidade dos músculos....
01.03.2022
Comprometimento com a saúde: conheça o que a Embreex pode oferecer para a sua academia
Pioneiros no segmento, desde 1993...
11.01.2022